При бессоннице

Рецепт с хмелем при бессоннице, неврозе: шишки хмеля 3 чайных ложки, трава полыни 1 чайная ложка, трава чабреца 2 чайных ложки, трава пустырника 3 чайных ложки. Травы смешать, 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа, процедить. Принять небольшими порциями в течение дня. Курс 4-6 недель.

Диетический напиток от бессонницы. Измельчить банан, смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 столовой ложкой молотых лесных орехов, 1 чайной ложкой проросших зерен пшеницы и 150 мл. молока. Пить мелкими глотками.

3 чайные ложки яблочного уксуса размешать в чашке мёда. Принимать перед сном 2 чайные ложки смеси. Благодаря уксусу, успокаивающее действие мёда усиливается.

3 столовые ложки травы зверобоя продырявленного на стакан кипятка. Настаивать 2 часа, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Смешать 20 г листьев мелиссы и по 30 г трава пустырника и корня валерианы. Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка. Через 2 часа процедить. Принимать по 1 винной рюмке до еды 3 раза в день.

1 столовую ложку мёда размешать в стакане горячей воды. Применять перед сном.

Стеклянную емкость неплотно заполнить цветками боярышника. Залить водкой. Настаивать 3 недели в темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день