Аир болотный

Настойку готовят так: 20 г корневища и 100 г водки настаивают 14 дней в темном месте. Принимают по 20 капель 3 раза в день до еды разбавив столовой ложкой воды. Наружно в виде компрессов на область суставов или полоскания полости рта (столовая ложка настойки на стакан воды).

Отвар корня аира: 1 столовую ложку корня залить 2 стаканами кипятка, варить на малом огне 15-20 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Наружно для ополаскивания волос после мытья.