Разгрузочные дни это, пожалуй самый надежный и щадящий способ сбросить лишние килограммы и поддержать отличный тонус вашего организма. Но не только этим хороши разгрузочные дни, ведь это так, же хороший способ избавиться от многих заболеваний.

Диеты и похудение

Свое открытие Питер Д"Адамо (Peter J. D"Adamo) сделал, опираясь на исследования своего отца, тоже доктора-натуропата Джеймса Д"Адамо (James D"Adamo). Отец и сын старались доказать, что на рубеже ХХ-ХХI веков иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые когда-то употребляли его предки. Следовательно, химическая реакция между кровью и поедаемой пищей является неотъемлемой частью генетического наследия.

Диеты и похудение

Реакцию организма на пищевые продукты можно разделить на два вида: пищевая аллергия и пищевая непереносимость. Пищевая аллергия протекает в виде немедленной ответной реакции организма на введение аллергена (вещества, вызывающего аллергию). Пищевая непереносимость — это длительно текущий воспалительный процесс, связанный с ферментной недостаточностью.

Диеты и похудение

Тренажерные залы всегда полны клиентов — люди стремятся быть красивыми, стройными, сильными и здоровыми.

Фитнес и здоровье

Сидячая работа, излишне калорийная пища, нерегулярное питание, и мы уже чувствуем лишний вес. Не пора ли садиться на диету? В последнее время все более популярной становится методика ИМТ (индекс массы тела). Масса тела в килограммах делится на квадрат роста в метрах. И если он более 30,0, вывод один, ожирение.

Диеты и похудение